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  要远离抱怨这种负能量,摆脱其纠缠,我们首先必须认识其来源,掌

握其分类,了解其特点,认清其本质,明白其危害。
  抱怨最早出自《晋书•刘毅传》:“诸受枉者,抱怨积直,独不蒙天

地无私之德,而长壅蔽於邪人之铨”。抱怨总体是可分为抱怨自己和抱

怨外界;按抱怨行为发生的频率可分偶尔抱怨和经常抱怨。按抱怨主体

特征具体分为消极思维型、推卸责任型、吹毛求疵型、眼高手低型。我

们最应关注的是其危害性。
  抱怨是腐蚀心灵的毒药。抱怨首先伤害的是自己,其通过破坏情绪

,刺激大脑,从而腐蚀心灵,损害心态,影响行为。现代神经科学和心

理学的研究已经证实,人的大脑的运作方式与肌肉有着某些相似,如果

让它长久地接受负面信息的刺激,就很可能导致当事人会按照消极方式

行事。更可怕的是,长时间处在抱怨环境中的人,会变得麻木和愚蠢。

再则,抱怨对身体的影响也不可忽视,中医理论指出,情甚伤身,内伤

七情。怒、喜、思、忧、悲、恐、惊七种情志活动,若过于强烈、持久

或失调,则会引起脏腑气血功能紊乱而产生疾病。《灵枢百病始生》云

:忧思伤心,忿怒伤肝。生活中,我们发现太多爱抱怨的人,大多是身

病和心病交织,经常进出医院也无法解决。所以,抱怨就像一剂漫性的

毒药,不知不觉腐蚀着我们的大脑、心灵和身体,使我们陷入消极,与

快乐无缘,与痛苦长伴,活成一个行尸走肉。
  网络直播的传播融合了大众传播与人际传播的信息传播特点,进而形

成了一种散布型网状的传播体系。在这种传播体系中随意一个网结都可

以形成、传播信息,所有网结形成、传播的信息都可以通过非线性的方

式流入网络之中。其中,人际传播是指人与人之间的信息沟通,可以时

一对一的形式,也可以是一对多的形式。人际传播是双向的,存在交互

式的,可以接收到受众提供的信息反馈,使得人际传播的更具深度,但

缺陷在于受众数量有限。而大众传播则弥补了人际传播的缺陷,通过传

播媒体可以将海量的信息大量的传播给受众,但是传播是单向的,受众

只是被动接收信息,不具有信息反馈,难以获得传播深度。
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